Ajuntament de L'Hospitalet

Agenda

Compartir:
  • Facebook
  • Twiter
  • Google Plus

Taller: Mètode d'Alliberament de Cuirasses (MLC)

Veure imatge de Mètode  (nova finestra)
del 16 al 25 de gener
Hora: 18 h
Duració aprox.: 1 hora 30 minuts
Tipus d'entrada: Inscripció prèvia
Organitzadors: 
Centre d'Atenció i Informació a la Dona
Punts d'inscripció/venda:
El Mètode d'Alliberament de Cuirasses és una tècnica psicocorporal creada per Marie Lise Labonté, que es va inspirar en el seu propi procés de curació d'una malaltia teòricament incurable, l'artritis reumatoide.

Les cuirasses són proteccions inconscients que s'han format al llarg de la nostra vida i que limiten l'expressió de la nostra creativitat. Són armadures creades per protegir-nos del dolor però si perduren ens impedeixen viure plenament.

Està indicat per estats de cansament, dolors articulars i musculars, fibromiàlgies, estats depressius, alteracions posturals, o com una via de connexió amb el nostre veritable Ser.
OBJECTIU, CONTINGUT I METODOLOGIA DEL TALLER:

EL MCL té per objectiu despertar la consciència del nostre cos, reduir l'estrès i les tensions musculars que patim diàriament. Ajuda a flexibilitzar les cuirasses mitjançant moviments senzills i suaus pels quals s'utilitzen pilotes de diferents textures, bastons, etc...

Moviments d'apertura: permeten entrar en el cos amb suavitat en el cos cuirassat
Moviments d'estiraments: permeten obrir més profundament el cos i les cuirasses.
Moviments d'armonització: ajuden al cos a trobar la seva unitat.
Calendari

Què fer avui?

Ajuntament de L'Hospitalet
Pl. de l'Ajuntament, 11
08901 L'Hospitalet de Llobregat
Tel. 934 029 400